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2024-12-19

Los siete errores que no deberías cometer durante la cena navideña para cuidar tu salud

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2024-12-19

“El frío engaña a tu cerebro”: las 3 actividades que un neurólogo evita para proteger su salud durante el invierno

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2024-12-18

Soy cardiólogo y estos son los hábitos cotidianos que evito por sus efectos nocivos para la salud

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2024-12-17

Sin estrés en Navidad: para evitarlo puedes poner en práctica estos consejos de los expertos

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2024-12-3

¿Cuánto del presupuesto del 2025 se destinará para los sectores salud y educación?

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2024-12-3

La guía para evitar o controlar el estrés en diciembre

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2024-12-2

¿Con cólicos o sensible?: Estos ejercicios puedes hacer en cada etapa del ciclo menstrual

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2024-11-25

Unicef: 35 años de la Convención sobre los Derechos del Niño | ¿Cómo cambió el panorama entre 1989 y 2024?

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2024-11-14

Por qué es importante la higiene del sueño si estás recuperándote o sientes dolor

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2024-11-13

La menstruación, un tema tabú en el Perú: esto es lo que dice sobre tu cuerpo y la sociedad en la que vivimos

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2024-11-13

La realidad de no tener seguro de salud como freelance en Perú: esta también puede ser tu historia

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2024-11-4

Soy experto en terapia física y esto debes hacer para evitar lesiones cuando empieces a correr

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2024-11-1

Soy oftalmóloga y te explico cómo evitar que el estrés y la ansiedad dañen tu salud visual

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2024-10-13

Soy gastroenterólogo y esta es la razón por la que nunca comeré ensalada de papas

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2024-10-3

Por qué deberías cenar más temprano

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2024-10-2

Cuatro segundos de alta intensidad en bicicleta: el nuevo método que puede reemplazar un entrenamiento largo

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2024-10-2

Soy psicóloga y te explico cómo evitar los atracones de comida

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2024-9-30

Soy nutricionista de Harvard y este es el alimento ultraprocesado que debes evitar siempre

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2024-9-25

Soy médico y te explico por qué el estrés te hace subir de peso

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2024-9-21

Estos son los beneficios de bañarse con agua fría

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